¿Cuál es tu reacción?
“La diferencia radica en lo que decides hacer al reconocer tus errores”
Por Ismael D.
¿Cuál es tu reacción ante la emoción del enojo? En otras palabras, ¿cómo te comportas cuando estás molesto? Esta pregunta revela mucho sobre la persona en función de cómo reacciona ante diversas situaciones. Puede demostrar si tiene un carácter débil o fuerte. Un carácter débil es aquel que no sabe controlar sus emociones y responde impulsivamente, mientras que un carácter fuerte es aquel que puede controlar sus emociones.
Si tu reacción ante el enojo es actuar con impulso, como gritar, pelear, huir, insultar, o cualquier otra acción impulsiva sin dirigirte a la reflexión o tranquilizarte, esto no te convierte en una mala persona ni te hace menos humano. Simplemente muestra que eres una persona con sentimientos. La diferencia radica en lo que decides hacer al reconocer tus errores en ese mecanismo automático que has desarrollado.
Todo esto lo reflexionaba mientras compartía un momento con mi hijo. Él me enseñó que las situaciones suceden y debemos reaccionar de una manera que construya en lugar de destruir. Llegué a la conclusión de que no quería que mi hijo se convirtiera en alguien como yo, sino en alguien mucho mejor. Para lograr que mi hijo sea una mejor persona, debo brindarle las bases y fundamentos necesarios para que pueda crecer sobre ellos.
Estoy enseñando a mi hijo a identificar sus emociones y actuar adecuadamente en base a ellas, reconociendo cuando se siente frustrado, triste o hambriento. Enseño a mi hijo a reaccionar de manera positiva y constructiva en lugar de simplemente llorar, como suelen hacer los bebés.
En una ocasión, mi hijo se sentía frustrado y le pregunté si se sentía frustrado, enojado o molesto, explicándole cada emoción para que él pudiera identificarla. Le enseñé a recurrir a la fe y a la calma en momentos de frustración. Estos pequeños fundamentos le ayudarán a responder adecuadamente a las situaciones a medida que crezca.
Regresando a la pregunta inicial, ¿cómo te comportas cuando estás enojado o molesto? Sé que en el futuro mi hijo podrá identificar sus emociones y actuar apropiadamente basándose en ellas, pero todo depende de que yo le proporcione las herramientas necesarias. Siempre es un buen momento para convertirse en una mejor persona y siempre hay espacio para el crecimiento. Que Dios los bendiga y que nuestra madre santísima los cubra con su manto.
